Abrázate, te tienes a ti

¿Si tuvieras que hacer una lista de las diez personas más importantes en tu vida, estarías tú en esa lista? ¿Y en qué número? (recuerdo que en mi primera lista yo ni siquiera estaba incluida) ¿Hace cuánto tiempo no te regalas un tiempo para ti de atención, cuidado y cariño hacia ti mismo? ¿Por qué a mí? ¿Cuántos interrogantes hay en tu vida?Cuántas veces nos postergamos, eligiendo a los demás o priorizando otras cosas antes que, a nosotros, negándonos ese afecto hacia uno mismo. La vida pasa y tu con ella, quizás nadie te enseñó que hay que cuidar de uno mismo primero, ¿así como cuidas de los demás? Vivimos en un mundo carente de amor y lleno de exigencias, donde pararse a pensar en uno mismo es cada vez más difícil.AbrázaTE te tienes a ti es un libro que surgió hace mucho tiempo al sentir la necesidad de escribir algo que enseñe a las personas a conectar con su amor propio y construir una vida plena, con una realidad más amable, en un lenguaje sencillo, práctico y aplicable en el día a día. Donde encuentres herramientas y las apliques cuando lo precises, como quien tiene un botiquín en casa para curar las h