Focus

En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l''excel·lència: l''atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els negocis, l''esport de competició o les arts) són precisament les que cultiven formes de focalització o de meditació intel·ligent. Combinant la investigació d''avantguarda amb coneixements pràctics, Focus aprofundeix en la ciència de l''atenció en totes les seves varietats (l''enfocament intern, en els altres i en l''exterior). En una època de distracció constant, Goleman manté de manera convençuda que ara més que mai hem d''aprendre a cultivar l''atenció, com una forma d''autocontrol, de millorar l''empatia o per comprendre la complexitat que ens envolta.