Les Franceses No S´ Engreixen

Elegant, convincent, savi, divertit i publicat just a temps vet aquí l´últim llibre antidietes que podria canviar radicalment la vostra manera de pensar i de viure.Mitjançant estratègies senzilles però eficaces i dotzenes de receptes que a primera vista sembla ben bé que hagin d´engreixar, Mireille ens revela quins són els ingredients necessaris per dur una vida amb un pes controlat des de la Sopa de Porro Màgica del cap de setmana com a remei d´emergència fins als trucs del dia a dia com ara el simple fet de deixar-se portar pel plaer. Donant una importància especial a la frescor, la varietat, la proporció i sobretot al plaer, Mireille ens ensenya com pràcticament tothom pot aprendre a menjar, beure i moure´s.Si heu intentat sense èxit seguir una dieta específica, o si heu perdut l´avió per passar les vacances a la platja, o si teniu un pànic terrible als glúcids, vet aquí una manera animada i positiva de conservar una bona silueta, una recuperació dels secrets culturals francesos més preuats adaptats a l´estil de vida del segle XXI. Podem beure vi i menjar pa, fins i tot xocolata, sense que després ens trobem grasses ni ens sentim culpables Pourquoi pas